Cours de Tai Chi / Qi Gong #12

Cette vidéo-ci concerne, les automassages, les exercices de santé : 1er et 8°, ceux de la rate, du Poumon et du Rein, la sensibilisation des chakras, les pendules,  tous les exercices de shoshuten : oiseau, tortue, dragon, mouvements de l’ours.