Chers karatékas,
Le stage annulé l’automne dernier pour cause de maladie sera rattrapé : le week-end du 31 octobre et du 1er novembre 2026, vous aurez l’occasion, à Bienne, de découvrir le Karate Defense Training (KDT), d’approfondir vos connaissances de manière pratique et de suivre pour la première fois une formation pour devenir instructrice ou instructeur KDT.
Le KDT allie les bases du karaté traditionnel à des applications simples, dynamiques et efficaces pour des situations réalistes d’autodéfense.
Le samedi 31 octobre, trois séances d’entraînement axées sur la pratique sont au programme :
- Le bunkai comme moyen d’autodéfense
- Défense contre les coups et les immobilisations
- Défense contre les coups de couteau
Les séances peuvent être suivies individuellement et s’adressent aux karatékas à partir du 6e kyu et âgés d’au moins 14 ans.
Tarif : 20.- par session.
