Cours de Tai Chi / Qi Gong #10

Bonjour à tous,

Le programme continue… pour le moment à distance. Cela fait maintenant partie intégrante de l’enseignement. Vous pouvez compter sur nous pour poursuivre le programme et vous accompagner par tous les moyens à notre disposition.

Nous avons donc le plaisir de vous adresser une nouvelle vidéo. Celle-ci concerne la posture du Phénix, tous les exercices de shoshuten (oiseau, tortue, dragon, mouvements de l’ours) et toujours avec les auto-massages.