Cours de Tai Chi / Qi Gong #9

Bonjour à tous,

Le programme continue… pour le moment à distance. Cela fait maintenant partie intégrante de l’enseignement.

Vous pouvez compter sur nous pour poursuivre le programme et vous accompagner par tous les moyens à notre disposition.

Les invitations zoom que vous possédiez avant les vacances sont toujours actives et tous les cours ont repris en visio la semaine dernière, avec la satisfaction de pratiquer ensemble, et de se voir…

Cette video concerne la posture du Phénix, tous les exercices de shoshuten : oiseau, tortue, dragon, mouvements de l’ours et toujours avec les auto-massages.