Nous vous rappelons que le karaté est enseigné autant pour les femmes que pour les  hommes.

Le travail avec les adultes vise différents objectifs tels que l'apprentissage des techniques

de défense et un bien-être psychique et corporel par la pratique de cet art martial.

Le karaté en tant qu' autodéfense est un des arts martiaux les plus dynamiques.

L'autodéfense se pratique avec des techniques simples et précises permettant,

dans une parfaite maîtrise de soi, de se défendre efficacement, avec justesse et sans agressivité.

Le karatéka entraîné est capable de coordonner parfaitement son esprit et son corps, ce qui lui permet de libérer à volonté une puissance physique extraordinaire.

Par conséquent ce n'est pas le fait de posséder une grande force physique qui fait que le karatéka est fort, mais plutôt sa capacité à coordonner son corps et son esprit.

En développant cette capacité, la personne, aussi petite soit elle, découvre qu'elle a en elle le pouvoir de donner un coup dévastateur à n'importe quel attaquant éventuel